Что можно есть после отбеливания зубов?

Что можно есть после отбеливания зубов?

Несмотря на то, что сегодня в стоматологических клиниках сегодня используют максимально безопасные методики отбеливания зубов в Киеве и щадящие средства, зубная эмаль все равно подвергается воздействию негативных факторов и становится более чувствительной.

Поэтому после процедуры важно соблюдать рекомендации стоматолога. Это позволит устранить неприятные ощущения и сохранит полученный результат на больший срок. Важно исключить из рациона, хотя бы на первые 10 дней, продукты имеющие высокие окрашивающие свойства. К ним относятся: шоколад, красное вино, различные соусы, овощи яркого цвета и т. д. На этот период рекомендуется максимально наполнить свой рацион продуктами с высоким содержанием фтора и кальция. Эти микроэлементы благоприятно воздействуют на зубную эмаль и способствуют ее укреплению. Отлично подойдет: молоко, кефир, творог, груши, цветная капуста, отварная грудинка и белая рыба. Постепенно можно вводить в меню и другие продукты, но следует помнить: чем дольше срок соблюдения белой диеты — тем дольше будет держаться эффект от отбеливания зубов в Киеве.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *